💪ЭНЕРГОМИР🏆 — Здоровый образ жизни , и правильное питание.

066: Как сахар влияет на наше здоровье и иммунную систему с доктором Ричардом Джейкоби

[ad_1] Привет, друзья! У меня сегодня утром новый выпуск подкаста! Я болтаю с доктором Джейкоби о сахаре и о том, как он влияет на наше здоровье и иммунную систему. По словам доктора Якоби, болезни и воспаления

Friday Faves — Фитнес

[ad_1] Привет, друзья! С пятницей! Я надеюсь, у тебя отличное утро. Пилот снова ушел на этой неделе, поэтому всегда приятно видеть его дома. Накануне его отъезда в поездку у нас была небольшая семейная

Будущие мамы

4 упражнения для второго триместра

[ad_1] Как специалист по пренатальным и послеродовым упражнениям, я люблю обучать женщин нашим уникальным способам тренировки женского тела … но после работы со всеми типами женщин до, во время и

Кето, запеченный цыпленок Цезарь | Правил мной

[ad_1] Салаты «Цезарь» — один из моих любимых классических салатов. Я сделал этот рецепт, чтобы упростить один из моих любимых вкусов. Просто смешайте все ингредиенты в миске и маринуйте курицу не менее 2 часов.

Советы по мотивации для инструкторов по групповому фитнесу

[ad_1] Привет, друзья! Счастливый понедельник! Надеюсь, у тебя отличное утро. Здесь, в Тусоне, было холодно и дождь, как сумасшедший. Поскольку в этом сезоне здесь особо не было зимы, я приветствую его

Виды пищи, которых следует избегать после тренировки

[ad_1] Вряд ли найдется специалист по фитнесу, который не указал бы на важность правильного питания. Пища, которую мы едим, может иметь такое же влияние на наш организм и наше здоровье.

Здоровье

Исследование показывает возможность обращения вспять физического упадка в пожилом возрасте.

[ad_1] Согласно науке, неуловимый источник молодости может быть ближе к нам, чем мы думали. Новое исследование Университета Южной Калифорнии утверждает, что ухудшение физического состояния пожилых людей

066: Как сахар влияет на наше здоровье и иммунную систему с доктором Ричардом Джейкоби

Friday Faves — Фитнес

4 упражнения для второго триместра

Кето, запеченный цыпленок Цезарь | Правил мной

Советы по мотивации для инструкторов по групповому фитнесу

Виды пищи, которых следует избегать после тренировки

Исследование показывает возможность обращения вспять физического упадка в пожилом возрасте.

Пикантный веганский пирог с чечевицей и грибами с шалфеем

0006.02.2021admin

Здоровье

Тренируйтесь с Себастьяном Стэном в марте

0006.02.2021admin

Friday Faves — Фитнес

0005.02.2021admin

Жареные зимние овощи с заатаром

0105.02.2021admin

Здоровье

4 полезных для сердца совета от «поющих хирургов»

0004.02.2021admin

Будущие мамы

Как переосмыслить страх перед беременностью

0004.02.2021admin

Лучшие советы диетолога по увеличению урожая зимой

0004.02.2021admin

Здоровье

Пятикратный чемпион CrossFit Games Мэт Фрейзер уходит в отставку

0003.02.2021admin

Здоровье

4 приема для создания большего сундука

0103.02.2021admin

Cardio Barre Workout (30-минутное видео)

0103.02.2021admin